si tu cherches une solution minceur “clé en main” avec repas livrés, suivi et résultats rapides, deux noms sortent direct du lot en France : Qilibri et Comme J’aime. Les deux proposent 4 repas par jour, un accompagnement diététique, et promettent des kilos envolés sans prise de tête. Mais entre les deux, lequel choisir ? Spoiler : mon test perso et l’analyse des avis clients mettent Qilibri un cran au-dessus. 👇
Sommaire
Qilibri ou Comme J’aime : L’essentiel en un coup d’œil
- Prix : Qilibri démarre à 276 €/mois (longue durée) vs Comme J’aime à 429 €/mois (10 mois).
- Résultats : Qilibri : –3 à –5 kg/mois réalistes. Comme J’aime : –6 kg le 1er mois (plus rapide, mais plus restrictif).
- Recettes : Qilibri ≈ 70 recettes variées / Comme J’aime : choix plus limité, parfois répétitif.
- Suivi diététique : Qilibri → appels réguliers, personnalisés. Comme J’aime → appels toutes les deux semaines.
- Sport : Qilibri inclut +500 cours en ligne 💪. Comme J’aime : appli avec quelques exercices basiques.
- Flexibilité : Qilibri → 1 jour libre/semaine. Comme J’aime → programme plus rigide, mais possibilité de remplacer quelques plats.
- Verdict : Pour du durable, motivant et agréable → Qilibri 🏆. Pour une perte rapide, cadrée et très stricte → Comme J’aime.
👉 Bref : Qilibri, c’est le couteau suisse minceur. Comme J’aime, c’est la méthode plus “armée lourde”. Si tu veux en. savoir plus, on a fait le test du programme Qilibri avec tous les détails intéressants à connaitre avant de commencer la solution !
⭐️ Comparatif détaillé : Qilibri vs Comme J’aime
Pour t’aider à y voir clair en un coup d’œil, j’ai rassemblé les différences majeures entre Qilibri et Comme J’aime dans un tableau comparatif simple et efficace 👇
| Critère | Qilibri | Comme J’aime |
|---|---|---|
| Prix min. (longue durée) | 276 €/mois (~2,90 €/repas) | 429 €/mois (~5,10 €/repas) |
| Perte moyenne | –0,8 à –1,2 kg/semaine | –6 kg en 1 mois, –12 kg en 4 mois |
| Nombre de recettes | ≈ 70 variées | Recettes limitées, répétitives |
| Qualité nutrition | Nutriscore A/B, sans OGM | Nutriscore A, hypocalorique strict |
| Suivi diététique | Coach dédié, appels réguliers | Coach tous les 15 jours |
| Sport | +500 cours inclus | Appli avec suivi basique |
| Flexibilité | 1 jour libre/semaine | Moins flexible (menus cadrés) |
| Engagement | 1 à 6 mois, satisfait/remboursé | Jusqu’à 10 mois pour tarifs bas |
| Image | Discret, + confiance | Pub massive, + de sceptiques |
| Avis clients | 4,5/5 Trustpilot (2200 avis) | Notes correctes mais + critiques (prix/monotonie) |
👉 À la lecture du tableau, ça saute aux yeux : Qilibri offre plus pour moins cher, surtout si on joue la carte des abonnements longs. Comme J’aime frappe fort sur les promesses de perte rapide, mais ça reste un régime plus strict et coûteux.
Zoom sur Qilibri
Qilibri, c’est bien plus qu’une box minceur : c’est un programme complet qui te prend par la main du début à la fin. Tu reçois 4 repas par jour pour 6 jours sur 7, des plats pensés par des diététiciens, équilibrés et vraiment variés (≈70 recettes, du poisson, de la viande, du végétarien, du sucré pour le petit-déj et des collations anti-fringale). L’objectif ? Te faire perdre du poids à un rythme sain (–0,8 à –1,2 kg/semaine) sans jamais ressentir de faim.
Mais ce qui fait toute la différence avec Qilibri, c’est l’accompagnement humain : un vrai diététicien qui suit ton évolution, ajuste ton plan et t’aide à éviter l’effet yoyo. À ça s’ajoutent les cours de sport inclus (+500 vidéos), et une journée “libre” par semaine pour garder une vraie vie sociale. Clairement, on est loin d’un simple “régime clé en main” : Qilibri, c’est une méthode pour changer durablement tes habitudes alimentaires, tout en gagnant un temps fou au quotidien.
L’abonnement
- 2 formules : Boost (low carb, rapide) ou Expert (rééquilibrage durable).
- Tarif : de 436 €/mois (sans engagement) à 276 €/mois (6 mois).
- Livraison gratuite, satisfait ou remboursé.
- 4 repas/jour (petit déj, déj, collation, dîner) → zéro charge mentale.
Petit mot de Box Originale
Honnêtement, le point fort c’est le suivi diététique humain. J’ai eu droit à un vrai coach qui m’a motivé et ajusté mes portions. Les plats sont bons (ok, pas un gastro, mais franchement corrects). Les – ? Trop d’emballages et pas encore d’appli mobile dédiée. Mais globalement, j’ai trouvé que c’était efficace et motivant.
Zoom sur Comme J’aime
Comme J’aime, c’est la méthode minceur la plus médiatisée en France : impossible de ne pas avoir vu leurs pubs à la télé. Le concept est simple et rassurant : tu reçois tous tes repas pour 28 jours (petits-déjeuners, déjeuners, dîners et collations), déjà calibrés en calories et en portions. Tu n’as plus qu’à réchauffer, suivre les menus à la lettre, et les kilos descendent vite : jusqu’à –6 kg en un mois selon leurs études.
L’autre atout de Comme J’aime, c’est son application mobile qui permet de suivre ton poids, tes mensurations, tes habitudes sportives et même de recevoir des notifications motivation. C’est carré, très structuré, avec un suivi diététique toutes les deux semaines. En revanche, l’approche est plus restrictive que Qilibri : moins de variété dans les plats, moins de flexibilité (pas de vraie journée libre), et un prix souvent plus élevé sauf en s’engageant sur 10 mois. En clair : Comme J’aime, c’est le choix du cadrage strict et rapide, efficace à court terme, mais parfois difficile à tenir sur la durée.
L’abonnement
- Programmes personnalisés (Basic, Équilibre, Nutri 55).
- Durée : jusqu’à 10 mois → plus tu t’engages, moins c’est cher.
- Tarif : de 215 €/semaine (court terme) à 429 €/mois (10 mois).
- Coaching toutes les deux semaines + appli complète pour suivi.
Un petit mot de Box Originale
Oui, les résultats sont là (certains perdent 10–15 kg en 3–4 mois), mais… j’ai trouvé ça plus rigide et plus cher. Les repas manquent un peu de variété, et certains avis clients parlent de lassitude. Le côté hyper médiatisé, ça me fait un peu penser à du “marketing avant tout”.
Pour qui c’est fait ?
- Qilibri : idéal si tu veux changer durablement tes habitudes et avoir un vrai cadre motivant (sport + coaching inclus).
- Comme J’aime : adapté si tu cherches un électrochoc rapide, avec un cadre strict et peu de flexibilité.
Sur le long terme ?
Qilibri mise sur un apprentissage alimentaire + phase de stabilisation → moins de risque d’effet yo-yo.
Comme J’aime est plus restrictif → résultats rapides, mais plus difficile à maintenir après.
Expérience client
- Qilibri : communauté active, coach bienveillant, SAV réactif.
- Comme J’aime : application pratique, mais certains trouvent le contact “froid” et le SAV un peu commercial.
FAQ : On répond aux questions fréquentes
Est-ce que Qilibri et Comme J’aime font vraiment maigrir ?
Oui, les deux programmes permettent une perte de poids mesurable. Qilibri mise sur une perte progressive et durable(≈1 kg/semaine), tandis que Comme J’aime est plus restrictif et promet une perte plus rapide (jusqu’à 6 kg en 1 mois).
Quelle est la différence principale entre Qilibri et Comme J’aime ?
Qilibri est plus flexible et global (1 jour libre/semaine, suivi diététique personnalisé, +500 cours de sport inclus), alors que Comme J’aime est plus strict et cadré, avec un programme moins souple mais efficace si on suit tout à la lettre.
Quel programme est le moins cher ?
Sur la durée, Qilibri est plus économique : 276 €/mois en engagement 6 mois, contre environ 429 €/mois pour Comme J’aime (engagement 10 mois). Le prix par repas est presque divisé par deux.
Est-ce que les repas sont bons ?
Qilibri : environ 70 recettes variées, plats jugés savoureux, portions rassasiantes.
Comme J’aime : recettes correctes mais parfois répétitives, saveurs plus “standardisées”.
Peut-on personnaliser les repas ?
Qilibri propose un choix de plats et une certaine variété pour éviter la lassitude. Comme J’aime offre moins de flexibilité : le programme est plus figé, même si quelques ajustements sont possibles.
Y a-t-il un suivi diététique humain ?
Qilibri : oui, appels réguliers avec un coach diététicien dédié.
Comme J’aime : suivi téléphonique toutes les deux semaines, plus impersonnel selon certains clients.
Peut-on arrêter facilement son abonnement ?
Qilibri propose des formules de 1 à 6 mois, avec un satisfait ou remboursé.
Comme J’aime encourage les engagements longs (jusqu’à 10 mois), et les conditions de résiliation sont plus strictes.
Est-ce que je peux continuer à sortir au resto ?
Avec Qilibri, oui : tu as une journée libre par semaine pour gérer tes repas.
Avec Comme J’aime, c’est plus compliqué car le programme est très structuré.
Merci pour ce partage.
On voit bien que la réussite passe par une combinaison : produits adaptés, alimentation équilibrée et régularité. Chacun peut ensuite ajuster selon son rythme et ses besoins, l’important étant de rester à l’écoute de son corps.