Tu hésites entre Dietbon ou Régime Box pour te lancer dans un programme minceur livré à domicile ? Sur le papier, les deux se ressemblent beaucoup : des repas tout prêts, fabriqués en France, conservés à température ambiante, quatre repas par jour et un suivi diététique. Mais dès qu’on ouvre les configurateurs, deux philosophies s’opposent : Dietbon casse le prix du 1er mois en échange d’un engagement, Régime Box te laisse partir quand tu veux mais ne fait pas de cadeau à l’entrée.
On a relevé tous les tarifs des deux configurateurs officiels le 6 octobre 2026, pour chaque objectif de perte de poids et chaque durée, puis on a calculé le budget total, le prix par repas et, surtout, ce que tu paies si tu arrêtes en route. C’est là que se cache la vraie différence.
⭐ L’essentiel en un coup d’œil
Dietbon ou Régime Box : le match en résumé
Dietbon
Le plus complet- Prix (7 j/7, 4 repas)299 à 419 €/mois
- 1er moisdès 4 € (offre en cours)
- Engagementoui, selon l’objectif
- Formules4 à 7 jours, repas au choix
- Suividiététicienne chaque mois
- Trustpilot4,8/5 (14 600 avis)
Son atout : le 1er mois presque offert, une balance connectée, une diététicienne chaque mois et des formules à la carte.
Voir les programmes Dietbon →
Régime Box
Sans engagement- Prix (7 j/7, 4 repas)278 à 398 €/mois
- 1er moisprix normal, semaine d’essai
- Engagementaucun, arrêt quand tu veux
- Formules5 ou 7 jours, 4 repas
- Suivibilan + conseils hebdo
- Trustpilot3,7/5 (903 avis)
Son atout : aucun engagement, des plats Nutri-Score A sans conservateurs ni édulcorants, et le prix au repas le plus bas sur 8 mois.
Voir les programmes Régime Box →Notre verdict express : Dietbon si tu veux être très accompagné(e) et perdre moins de 15 kg : c’est le moins cher sur 1 à 4 mois grâce au 1er mois. Régime Box si tu refuses tout engagement ou vises une perte longue (6 mois et plus) : même budget, mais liberté totale.
Notes sur 10 calculées sur 9 critères (détail plus bas). Prix relevés sur les configurateurs officiels le 6 octobre 2026, programme femme, 4 repas par jour.
Dietbon vs Régime Box : le duel en 9 critères
Dietbon remporte 5 critères, Régime Box 4. Dietbon domine sur tout ce qui fait le confort du programme : le prix d’entrée, la personnalisation, l’accompagnement, les bonus et les avis clients. Régime Box reprend l’avantage sur la liberté (aucun engagement, vraie semaine d’essai), sur la qualité affichée des plats et sur le prix des programmes longs. Autrement dit : Dietbon pour être porté(e), Régime Box pour garder la main.
La fiche technique, côte à côte
| Critère | Dietbon | Régime Box |
|---|---|---|
| Société | Aliive (Neuilly-sur-Seine), 13 ans d’expérience | Régime Box, plus de 36 000 personnes accompagnées |
| Programmes | Original, Activ45+ (après 45 ans), Optimum (microbiote) | Programme Femme et programme Homme |
| Jours par semaine | 4, 5, 6 ou 7 jours | 5 ou 7 jours |
| Repas par jour | À la carte : petit-déj, déjeuner, collation, dîner | Toujours 4 : petit-déj, déjeuner, collation, dîner |
| Choix des plats | + de 80 plats, choisis à chaque livraison | Sélection modifiable chaque mois |
| Prix 7 j/7, 4 repas | 299 à 419 € par 4 semaines | Femme 278 à 398 € · Homme 298 à 418 € |
| 1er mois | De 29 à 289 € selon la durée (offre en cours) | Prix normal |
| Engagement | Oui (1 à 10 mois) ; arrêt anticipé = réajustement + 50 € de frais | Non ; arrêt 5 jours avant l’envoi, tarif ajusté à la durée suivie |
| Garantie | Satisfait ou remboursé : 7 jours, 1 semaine consommée max | 1 semaine d’essai, 3 semaines remboursées (1er colis entier) |
| Test sans programme | Non | Box 1 semaine : 139 € (femme, 7 j) |
| Accompagnement | Diététicienne chaque mois, appli, vidéos, consolidation | Bilan diététique, conseils chaque semaine, Service Réussite, guide de stabilisation |
| Cadeaux | Balance impédancemètre (59 €) + complément | Parrainage 20 €, −10 % en duo ou famille |
| Plats | Fabriqués en France, Nutri-Score A ou B | Fabriqués en France, Nutri-Score A, viande française, sans conservateurs ni édulcorants |
| Conservation | Appertisés, à température ambiante | Appertisés, à température ambiante |
| Livraison | Offerte · Chronofresh (8 h-13 h) ou point relais · FR, BE, LU, DE, IT, ES, NL | Offerte · Colissimo / Chronopost tous les 28 jours · FR, BE, LU |
| Trustpilot | 4,8/5 · 14 600 avis · 3,7 % d’avis 1★ | 3,7/5 · 903 avis · 11,6 % d’avis 1★ |
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Dietbon : le programme le plus complet, avec engagement
💜 Dietbon
Le programme Dietbon, 1er mois dès 4 €
Plus de 80 plats, une diététicienne chaque mois, une balance connectée offerte et une formule à composer : jours, repas, durée.
- Livraison offerte
- Satisfait ou remboursé 7 jours
- Balance offerte
Trustpilot : 4,8/5 sur 14 600 avis
Dietbon existe depuis plus de 13 ans et revendique plus de 100 000 clients. Son principe : tu choisis ton objectif de perte de poids (de 1-4 kg à 30 kg et plus), Dietbon en déduit une durée d’engagement (de 1 à 10 mois), puis tu composes ta formule. C’est sa grande force : tu choisis le nombre de jours (4, 5, 6 ou 7 jours sur 7) et les repas inclus (petit-déjeuner, déjeuner, collation, dîner). Tu peux par exemple ne prendre que les déjeuners et les collations pour le bureau.
Trois programmes, une diététicienne chaque mois
Le programme Original vise une perte progressive, Activ45+ est pensé pour les femmes après 45 ans (plus de fibres et de protéines), et Optimum promet une perte plus rapide sur 6 jours sur 7, avec une approche « microbiote ». Tous incluent un accompagnement mensuel par une diététicienne diplômée, une appli (plus de 600 recettes, 40 vidéos de sport, 50 articles), une balance impédancemètre connectée offerte et un programme de consolidation après la perte de poids.
Prix et engagement Dietbon
- Programme Original, 7 jours sur 7, 4 repas par jour : de 419 € par mois (1 mois) à 299 € par mois (10 mois), soit 3,74 € à 2,67 € le repas.
- 1er mois à prix cassé : de 289 € (programme 1 mois) à 29 € (programmes 8 et 10 mois). La formule la plus légère démarre à 4 €.
- Engagement sur le nombre de livraisons prévu, puis reconduction de mois en mois.
- Livraison offerte par Chronofresh (8 h-13 h, du lundi au samedi) ou en point relais, en France et dans 6 pays européens.
Pour aller plus loin : notre avis complet sur Dietbon et notre analyse des prix Dietbon.
Les +
- 1er mois très bon marché (de 4 à 289 € selon la formule)
- Formule à la carte : jours et repas au choix
- Diététicienne chaque mois, appli, vidéos de sport
- Balance impédancemètre offerte
- 4,8/5 sur Trustpilot avec 14 600 avis
Les −
- Engagement de 1 à 10 mois selon l’objectif
- Arrêt anticipé : réajustement tarifaire + 50 € de frais
- Pas de pause possible pendant l’engagement (seulement décaler un envoi)
- Mensualités plus élevées après le 1er mois
Régime Box : le programme sans engagement
🧡 Régime Box
Le programme Régime Box, sans engagement
4 repas par jour livrés tous les 28 jours, Nutri-Score A, fabriqués en France. Tu testes une semaine et tu décides.
- Sans engagement
- 1 semaine d’essai
- Livraison offerte
Dès 2,49 € le repas (programme 8 mois)
Régime Box a accompagné plus de 36 000 personnes avec une formule volontairement simple : une box de 28 jours, 4 repas par jour, 5 ou 7 jours sur 7, livrée automatiquement toutes les 4 semaines. Pas de formule à la carte ici, mais une promesse forte : aucun engagement. Tu arrêtes quand tu veux, en prévenant 5 jours avant l’envoi du colis suivant.
Des programmes Femme et Homme
Régime Box est un des rares à proposer un programme Homme à part entière (20 € de plus par mois), conseillé aussi aux femmes grandes ou très actives. Les plats sont fabriqués en France, tous Nutri-Score A, avec une viande 100 % française, sans conservateurs, édulcorants ni exhausteurs de goût ajoutés. Côté accompagnement, tu as un bilan avec une diététicienne au démarrage, des conseils chaque semaine par mail, un guide, un Service Réussite joignable en semaine et un guide de stabilisation.
Prix et conditions Régime Box
- Programme Femme, 7 jours sur 7 : de 398 € par mois (1 mois) à 278 € par mois (8 mois), soit 3,56 € à 2,49 € le repas.
- Programme Femme, 5 jours sur 7 : de 358 € à 238 € par mois.
- Box test d’une semaine sans programme : 139 € (femme) ou 149 € (homme).
- Livraison offerte par Colissimo ou Chronopost en France, en Corse, en Belgique et au Luxembourg.
Notre test d’une journée complète est ici : avis complet sur Régime Box.
Les +
- Sans engagement : arrêt 5 jours avant l’envoi
- Semaine d’essai avec remboursement du 1er colis entier
- Plats Nutri-Score A, viande française, sans conservateurs ni édulcorants
- Programme Homme dédié
- Le prix au repas le plus bas sur 8 mois (2,49 €)
Les −
- Pas d’offre sur le 1er mois
- Toujours 4 repas par jour, 5 ou 7 jours seulement
- Suivi moins poussé : un bilan puis des conseils par mail
- 3,7/5 sur Trustpilot, avec des plaintes sur les erreurs de colis
Prix : combien coûte vraiment ton programme ?
Comparer les prix mensuels ne suffit pas : Dietbon offre presque son 1er mois mais facture plus cher les suivants, Régime Box applique le même tarif dès le départ. On a donc calculé le coût total pour une femme, 7 jours sur 7, 4 repas par jour, selon la durée du programme. Choisis la tienne :
Combien de temps dure ton programme ?
puis 419 €/mois · 3,74 €/repas
398 €/mois · 3,55 €/repas
Sur 1 mois, Dietbon revient 109 € moins cher que Régime Box, grâce à son 1er mois à 289 €. En 5 jours sur 7 : 249 € contre 358 €.
puis 409 €/mois · 3,65 €/repas
378 €/mois · 3,38 €/repas
Sur 2 mois, Dietbon revient 108 € moins cher que Régime Box, grâce à son 1er mois à 239 €. En 5 jours sur 7 : 528 € contre 676 €.
puis 369 €/mois · 3,29 €/repas
338 €/mois · 3,02 €/repas
Sur 4 mois, Dietbon revient 166 € moins cher que Régime Box, grâce à son 1er mois à 79 €. En 5 jours sur 7 : 996 € contre 1 192 €.
puis 349 €/mois · 3,12 €/repas
298 €/mois · 2,66 €/repas
Sur 6 mois, c’est l’égalité (1 789 € contre 1 788 €) : le 1er mois offert par Dietbon compense des mensualités plus élevées. En 5 jours sur 7 : 1 499 € contre 1 548 €. La différence se joue alors sur l’engagement.
puis 319 €/mois · 2,85 €/repas
278 €/mois · 2,48 €/repas
Sur 8 mois, Régime Box revient 38 € moins cher. En 5 jours sur 7 : 1 904 € contre 1 902 € chez Dietbon.
Coût total pour une femme, 7 jours sur 7, 4 repas par jour (112 repas par colis de 4 semaines). Configurateurs officiels du 6 octobre 2026, offre 1er mois Dietbon incluse. Régime Box Homme : +20 € par mois. Laitages et fruits à acheter en plus dans les deux cas.
La règle est simple : plus ton programme est court, plus Dietbon est intéressant, parce que son 1er mois pèse lourd dans le total. À partir de 6 mois, les deux budgets se rejoignent à quelques euros près. Et au-delà de l’engagement, la mensualité Régime Box (278 €) reste plus basse que celle de Dietbon (299 €).
Et selon ton objectif de perte de poids ?
Les deux marques ne recommandent pas la même durée pour un même objectif : Dietbon table sur 3 à 4 kg par mois, Régime Box sur un rythme plus prudent. Pour 14 kg, Dietbon propose 4 mois, Régime Box 6 mois. Résultat, à objectif égal, l’écart se creuse :
| Kilos à perdre | Dietbon | Régime Box |
|---|---|---|
| Environ 3 kg | 1 mois · 289 € | 1 mois · 398 € |
| Environ 6 kg | 2 mois · 648 € | 2 mois · 756 € |
| Environ 10 kg | 3 mois · 957 € | 4 mois · 1 352 € |
| Environ 14 kg | 4 mois · 1 186 € | 6 mois · 1 788 € |
| Environ 20 kg | 6 mois · 1 789 € | 8 mois · 2 224 € |
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Dans les deux programmes, les produits laitiers, les fruits et les légumes sont à acheter en plus. Selon nos estimations, compte 15 à 25 € de plus par semaine, selon tes habitudes. Les hommes Dietbon ajoutent aussi du pain, une portion de protéines et un fruit.
Le vrai piège : et si tu arrêtes en route ?
C’est la question que personne ne pose avant de s’inscrire, et c’est pourtant celle qui fait la plus grosse différence. Prenons un cas concret : tu choisis un programme de 6 mois, puis tu arrêtes après 2 colis (déménagement, budget, motivation…).
Dietbon · programme 6 mois arrêté après 2 colis
7 j/7, 4 repas par jour
Dietbon recalcule au tarif du programme 2 mois (648 €), retire ce que tu as payé (44 € + 349 €) et ajoute 50 € de frais de dossier.
Régime Box · programme 6 mois arrêté après 2 colis
Femme, 7 j/7
Pas d’engagement, mais « le tarif s’ajuste à la durée réellement suivie » : tu repasses au prix du programme 2 mois, sans frais de dossier.
Chez Dietbon, l’arrêt anticipé te coûte presque deux fois plus que chez Régime Box, à cause des 50 € de frais de dossier et d’un tarif 2 mois plus élevé. Et pendant l’engagement, Dietbon ne permet pas de mettre le programme en pause : tu peux seulement décaler une livraison. Si tu n’es pas sûr(e) de tenir la durée, c’est l’argument numéro un en faveur de Régime Box.
Essai et garanties : qui te laisse le plus tester ?
Les deux marques te laissent essayer une semaine avant de décider, mais pas de la même façon. Chez Régime Box, tu reçois tes 4 semaines, tu testes la première, et si tu n’es pas convaincu(e), tu renvoies les 3 semaines restantes : le colis entier est remboursé, pas seulement les semaines retournées. Chez Dietbon, la garantie satisfait ou remboursé fonctionne sur la 1re commande, à demander sous 7 jours, en renvoyant tout sauf une semaine de repas maximum. Dans les deux cas, le retour est à tes frais.
Dietbon
dès 4 € le 1er mois
Sans code- 4 € pour un programme 10 mois, 5 jours, déjeuner + collation ; 29 à 289 € en 7 j/7, 4 repas
- Balance impédancemètre (valeur 59 €) et complément alimentaire offerts
- Satisfait ou remboursé 7 jours sur la 1re commande
Régime Box
1 semaine pour tester
Sans engagement- Tu reçois 4 semaines, tu testes la 1re ; si ça ne te plaît pas, tu renvoies le reste et le colis entier est remboursé
- Ou une box test d’une semaine seule : 139 € (femme) / 149 € (homme)
- −10 % pour chaque personne du foyer en plus, parrainage 20 €
Les plats : variété contre Nutri-Score A
Dietbon mise sur le choix : plus de 80 plats qui changent avec les saisons, à sélectionner à chaque livraison, avec des plats autour de 300 kcal et des journées de 1 200 à 1 300 kcal pour une femme, laitages et fruits compris. Régime Box mise sur la composition : tous ses plats sont Nutri-Score A (contre A ou B chez Dietbon), avec de la viande française et sans conservateurs ni édulcorants ajoutés. Les deux proposent des options végétariennes et affichent les allergènes sur chaque fiche.
Côté résultats, prudence avec les chiffres mis en avant. Dietbon annonce −10,3 kg en 3 mois en moyenne, mais cette moyenne vient d’une étude menée auprès de clients qui avaient déjà perdu plus de 6 kg. Régime Box annonce −4,1 kg le 1er mois. Dans les deux cas, compte plutôt sur 2 à 4 kg par mois si tu suis le programme sérieusement.
Avis clients : ce que disent les utilisateurs
Sur Trustpilot, Dietbon écrase le match : 4,8/5 sur 14 600 avis, avec 63 % de 5 étoiles et 3,7 % d’avis à 1 étoile. Régime Box est à 3,7/5 sur 903 avis : 36 % de 5 étoiles et 11,6 % d’avis à 1 étoile.
Repas variés, portions pratiques et un énorme gain de temps au quotidien : il suffit de réchauffer.
Avis Trustpilot sur Dietbon, octobre 2026 (résumé)
Contente de pouvoir choisir ses repas, 2 kg perdus le 1er mois sans sensation de faim.
Avis Trustpilot sur Régime Box, octobre 2026 (résumé)
Plats jugés fades, et surtout des frais inattendus en arrêtant le programme avant la fin de l’engagement.
Avis négatifs Trustpilot sur Dietbon, septembre 2026 (synthèse)
Plats reçus qui n’avaient pas été choisis, résultats jugés lents, réponses du service client tardives.
Avis négatifs Trustpilot sur Régime Box, juin-septembre 2026 (synthèse)
Les critiques se ressemblent : goût jugé fade sur certains plats, comme souvent avec les plats appertisés, et un service client parfois lent. La différence est dans le sujet de friction : chez Dietbon, les avis négatifs parlent surtout d’argent et d’engagement ; chez Régime Box, plutôt d’erreurs dans les colis et de résultats jugés lents.
Dietbon ou Régime Box : lequel pour toi ?
💜 Choisis Dietbon si…
- tu as moins de 15 kg à perdre : sur 1 à 4 mois, c’est 100 à 600 € de moins
- tu veux un vrai suivi avec une diététicienne chaque mois
- tu veux composer ta formule : 4, 5, 6 ou 7 jours, sans petit-déjeuner, sans collation…
- tu as plus de 45 ans (programme Activ45+)
- tu es sûr(e) de tenir la durée choisie
🧡 Choisis Régime Box si…
- tu ne veux pas t’engager : tu arrêtes quand tu veux, sans frais de dossier
- tu vises une perte longue, sur 6 mois ou plus
- tu es un homme : un programme et des portions dédiés
- tu veux des plats Nutri-Score A, sans conservateurs ni édulcorants
- vous êtes plusieurs à vous lancer : −10 % par personne en plus
Tu as 5 à 10 kg à perdre
Dietbon. Sur 2 à 3 mois, son 1er mois te fait économiser 100 à 400 €, et la formule à la carte te permet d’adapter le programme à ton quotidien.
Tu as plus de 20 kg à perdre
Égalité de budget, donc choisis selon ta personnalité. Si un engagement te motive, Dietbon et son suivi mensuel. Si tu as besoin de savoir que tu peux arrêter à tout moment, Régime Box.
Tu es un homme
Régime Box, avec son programme Homme et ses portions adaptées. Chez Dietbon, tu complètes toi-même avec du pain, des protéines et des fruits.
Vous vous lancez à deux
Régime Box applique −10 % sur chaque programme supplémentaire du foyer. Chez Dietbon, le parrainage te fait gagner du crédit sur tes commandes.
Les alternatives à Dietbon et Régime Box
Cheef
Des plats plus gourmands, avec une option traiteur et un suivi diététique. Notre duel avec Dietbon est en ligne.
Cheef ou Dietbon ? →Comparatif minceur
Notre sélection des box et programmes minceur livrés à domicile.
Voir le comparatif →Prix Dietbon
Toutes les formules Dietbon passées au crible, avec le budget frais à prévoir.
Voir les tarifs →Avis Dietbon
Notre avis détaillé : repas, résultats, avis négatifs et profils pour qui ça marche.
Lire l’avis Dietbon →Avis Régime Box
Notre test d’une journée Régime Box, du petit-déjeuner au dîner.
Lire l’avis Régime Box →Questions fréquentes sur Dietbon et Régime Box
Quelle est la différence entre Dietbon et Régime Box ?
Les deux livrent des repas minceur prêts à réchauffer, fabriqués en France et conservés à température ambiante. Dietbon fonctionne avec un engagement de 1 à 10 mois, un 1er mois à prix cassé, une formule à la carte et une diététicienne chaque mois. Régime Box est sans engagement, toujours avec 4 repas par jour sur 5 ou 7 jours, et un suivi plus léger.
Lequel est le moins cher, Dietbon ou Régime Box ?
Ça dépend de la durée. Sur 1 à 4 mois, Dietbon est moins cher grâce à son 1er mois : 1 186 € contre 1 352 € sur 4 mois (femme, 7 jours sur 7, 4 repas). Sur 6 à 8 mois, les deux se valent : 1 789 € contre 1 788 € sur 6 mois. Après le 1er mois, la mensualité Régime Box est plus basse.
Peut-on arrêter Dietbon avant la fin ?
Oui, mais Dietbon applique un réajustement tarifaire au prix du programme correspondant au nombre de livraisons reçues, plus 50 € de frais de dossier. Pendant l’engagement, on ne peut pas mettre le programme en pause, seulement décaler une livraison.
Régime Box est-il vraiment sans engagement ?
Oui : le programme se reconduit toutes les 4 semaines et tu peux l’arrêter en prévenant le service client 5 jours avant l’envoi. Le tarif est alors ajusté à la durée réellement suivie, comme un forfait dégressif, mais sans frais de dossier.
Combien de kilos peut-on perdre avec Dietbon ou Régime Box ?
Dietbon annonce −10,3 kg en 3 mois en moyenne, d’après une étude OpinionWay menée auprès de clients ayant déjà perdu plus de 6 kg. Régime Box annonce −4,1 kg le 1er mois en moyenne. Dans les deux cas, la perte dépend de ton point de départ, de ton activité et du respect du programme.
Faut-il acheter autre chose en plus des repas ?
Oui, dans les deux cas : des produits laitiers, des fruits et des légumes à volonté, qui complètent les apports du programme. Chez Dietbon, une journée type tourne autour de 1 200 à 1 300 kcal pour une femme, laitages et fruits compris.
Dietbon ou Régime Box pour un homme ?
Régime Box propose un programme Homme dédié (20 € de plus par mois). Chez Dietbon, les plats sont les mêmes pour tous : les hommes ajoutent du pain, une portion de protéines et un fruit, à leurs frais.
Peut-on tester Dietbon ou Régime Box avant de s’engager ?
Régime Box propose une semaine d’essai : tu renvoies les 3 semaines restantes et le 1er colis est entièrement remboursé, ou une box d’une semaine seule à 139 €. Dietbon offre une garantie satisfait ou remboursé de 7 jours après la 1re livraison, en renvoyant tout sauf une semaine de repas maximum. Dans les deux cas, le retour est à tes frais.
Les plats Dietbon et Régime Box sont-ils bons ?
Les avis sont majoritairement positifs pour les deux, avec des réserves classiques des plats appertisés : textures parfois molles, assaisonnement inégal. Dietbon propose plus de choix (plus de 80 plats), Régime Box met en avant des plats Nutri-Score A, de la viande française et l’absence de conservateurs et d’édulcorants.
Qui est derrière Dietbon ?
Dietbon est édité par la société Aliive, basée à Neuilly-sur-Seine. La marque revendique 13 ans d’expérience et plus de 100 000 clients, et a été élue Produit de l’année 2025.
Notre verdict : Dietbon ou Régime Box ?
🏆 Notre verdict
Dietbon gagne au total, Régime Box gagne ta liberté
Dietbon 8,3/10 Régime Box 7,6/10
Dietbon est le programme le plus complet : formule à la carte, diététicienne chaque mois, balance offerte, et un 1er mois si bas qu’il est le moins cher des deux sur 1 à 4 mois. Le prix de ce confort, c’est l’engagement : si tu arrêtes en route, la note grimpe.
Régime Box est le choix des indécis et des longues pertes : aucun engagement, une vraie semaine d’essai, des plats Nutri-Score A, et un budget identique à Dietbon dès 6 mois. En échange, le suivi est plus léger et la formule moins souple.
